坦洲专业健康管理

1.特殊时期：产后1-3个月是妇女心理极度脆弱、生理极度虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到终生健康。我们经常听到的产后抑郁症就是在这一时期才有的。2.中国传统“坐月子”影响：**调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复方法不当留下的隐患，而中国传统的家庭式“坐月子”对产妇的身体恢复存在诸多不利。3.不做产后恢复的不良影响：调查表明，生产后缺乏调养的产妇其体重将不易恢复，乳房疼痛、脱发、排便不畅的发生率高达22％，头晕头疼的比例增加30.5％，胃不适增加16.5％，心悸者增加22.7％。另外,全世界约有28.6％的妇女因产后恢复不良引起各种后遗症,影响一生健康。健康管理在美国等西方发达国家早已形成一套完整的、较科学的服务体系。坦洲专业健康管理

    健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体进行健康教育，提高自我管理意识和水平，并对其生活方式相关的健康危险因素，通过健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化健康管理方案、健康干预等手段持续加以改善的过程和方法。健康管理是对个人或人群的健康危险因素进行综合管理的过程。其宗旨是调动个人、集体和社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到比较大的健康效果。健康风险评估是健康管理过程中关键的专业技术部分，并且只有通过健康管理才能实现，是慢性病预防的第一步，也称为危险预测模型。它是通过所收集的大量的个人健康信息，分析建立生活方式、环境、遗传等危险因素与健康状态之间的量化关系，预测个人在一定时间内发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性，并据此按人群的需求提供有针对性的控制与干预，以帮助单位、企业、保险公司和个人，用很少的成本达到比较大的健康效果。 宝宝健康管理图片家庭健康管理是实现社会健康的先决条件，传承着对健康的理解及坚持。

击碎“亚健康” ，就需要进行健康管理！世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果表明，“健康”的定义不仅*是“身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。    据**介绍，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群，只占总人口数的15%，与此同时，剩下的15%的人处在疾病状态中，另外70%的人处在“亚健康”状态。什么是亚健康呢？    亚健康是指人体处于健康和疾病两者之间的一种状态。在身体和心理上没有病理特征，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。    处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为：一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退等症状。通俗地说，就是这类人没有结构、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中。

到哪些地方可以**享受孕产妇健康管理服务?  主要为辖区镇卫生院、南郑区妇计中心（原保健院）、南郑区人民医院均可**享受孕期5次产前检查、孕早期6项实验室检查、产后42天健康检查。    孕产妇须知 ： 1.《母子健康手册》含孕前保健、孕产期保健、出生记录、儿童保健、预防接种等方面的内容，将孩子印记、父母笔记与医生手记融为一体。所以，请您珍惜这本手册，妥善保管。  2.每次孕期检查、儿童体检、预防接种以及领取新生儿疾病筛查补助时，孕产妇都需带上《母子健康手册》，并记录母子接受医疗保健服务的全过程。  3.从怀孕开始至产后42天要积极主动配合常住地卫生院及村医完成孕期5次随访、1次产后访视及产后42天健康检查。健康管理的服务过程为环形运转循环。

    美丽二胎妈妈之营养健康管理。头胎时候生育体重没好好控制住，喂完奶又胖了那么一圈。这不，好不容易，辛苦拉扯大宝还得节食廋形，这肚子上那圈肥肉还没完全缩回去，摊上政策允许怀二宝了，真是喜忧参半。这体型可咋办呢？爱美的妈妈会为此担忧吗？“生育性肥胖”生育一胎体重控制不理想、产后体重没回复或两胎间隔时间过近造成的“生育性肥胖”，那么生育二胎前体重超标，孕期体重可以增长的空间就小了，体重控制的难度更大了，而体重控制不好会增加孕期并发症和不良孕期结局发生的可能性。妊娠期糖尿病有过一胎经历的妈妈们，一定知道孕期血糖升高被我们称为孕期糖尿病。而这在饮食调理不佳、体重控制不良的孕妇中更为多见。有研究显示，前一胎有过孕期糖尿病的妇女再次妊娠时，发生孕期糖尿病的可能性为30%～50%，另外影响再次怀孕GDM发生率的**因素还包括年龄≥35岁、孕期血压高、头胎过期产或早产、两次怀胎间隔时间更长及再次怀孕为多胎等。 家庭式健康管理已经成为未来健康管理趋势。中医健康管理知识

优育师家庭健康管理 ：健康到底有多重要？坦洲专业健康管理

健康指导。告知评价结果并进行相应健康指导。1.对发现已确诊的原发性血压高和2型糖尿病等患者同时开展相应的慢性病患者健康管理。2.对患有其他疾病的(非血压高或糖尿病)，应及时诊治或转诊。3.对发现有异常的老年人建议定期复查或向上级医疗机构转诊。4.进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救、认知和情感等健康指导。5.告知或预约下一次健康管理服务的时间。哪些人可以享受到老年人健康管理服务？老年人健康管理服务的对象指的是65岁以上老年人，包括65岁。凡是在社区住半年以上的老年人，无论户籍和非户籍人口，都能在居住地的乡镇卫生院、村卫生室或社区卫生服务中心（站）享受到老年人健康管理服务。坦洲专业健康管理

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