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    孕期增重多少有利于母婴健康？现在越来越多的证据显示，如果孕期体重增长不足，那么妈妈更容易生出“低出生体重儿”，这些宝宝不仅在新生儿期的死亡率比正常体重的宝宝更高，他们还容易由于过快地追赶生长，加大了成年后患糖尿病、血压偏高等慢性病的风险。也有不少妈妈孕期体重增长过多，并生下了越来越多的“大胖宝宝”。巨大儿会加大分娩的难度，增加难产风险，分娩过程中可能出现肩难产，导致宝宝臂丛神经受损，甚至出现窒息。出生后，过高的体重对这些胖墩墩的宝宝也有很多负面影响，他们很可能将肥胖延续至儿童期、青少年期和成人期，并在成年后面临多种健康问题，包括心血管疾病、糖尿病、血脂偏高、血压偏高等。孕期体重增长过多，也不利于妈妈自身的健康，容易出现孕期糖尿病、妊娠血压偏高、分娩困难和增加不得不剖腹产的机会、产后难以恢复原来的体重，如果持续体重过重，会增加患糖尿病、血压偏高、心脏病等的风险。 母婴社区为千万妈妈提供育儿交流平台。开展母婴官网

母婴课程--小儿推拿注意事项。1、小儿推拿适用于0--12周岁的小儿。  2、做小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。做小儿推拿后，应注意避风，忌食生冷。  3、做小儿推拿时，要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要指甲光滑。冬季推拿时双手宜暖。  4、小儿过饥或过饱，均不利于小儿推拿疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行小儿推拿。  5、小儿皮肤娇嫩，推拿时切勿抓破小儿皮肤。推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。石岐母婴市场新手妈妈用完都赞不绝口的实用母婴用品，让你不花冤枉钱！

现代很多女性在生活和工作方面都不亚于男性，甚至有的女性是家庭和工作一己抗起的状态，这种**度的生活和工作状态，让很多女性的身体都处于亚健康的阴影笼罩之下。随着人们保健意识的提高，很多女性都开始有意识的自我调理起亚健康的身体，在这里我们优育师带着大家一起看看女性都是怎么调理亚健康的。1、保持科学的饮食。很多白领女性由于工作的原因，常常是三餐极其不规律，这对人体的伤害其实是很大的，想要保持一个健康的体态首先要做的就是有一个科学饮食习惯。2、坚持良好的锻炼。锻炼可以让我们身体时刻保持一个良好的状态，所以在工作和生活之余应该多做一些有益健康的运动。3、保持积极的心态。心情会直接影响人的内分泌系统，所以不管遇到任何事，女性同胞们都要保持一个良好的心态，用乐观积极的态度去面对人生，这样才能使身心处于一个健康的状态。4、培养正面的兴趣。在平时休闲之余养成一些良好积极的兴趣爱好，这不仅可以缓解生活和工作的压力，还可以让身体得到合理的释放，进而促进身心的健康发展。5、保持合理的睡眠。合理的睡眠是保持我们身体健康基本的要素，所以不管平时工作和生活有多忙碌，一定要保持一个科学合理的睡眠状态。

    母婴健康腹泻腹胀小儿推拿。1.对于腹泻，肚痛，呕吐，父母可以从宝宝的脊柱位置自上而下推拿，还可以从下往上捏3~5次，每次捏3下，然后提起背部皮一次，可以通经络，强健身。2.找到肚脐旁2英寸（约一根手指）的天枢穴。用食指和中指轻轻按揉两侧的天枢穴，揉50~100次。天枢穴是大肠的穴位。轻揉可以诊治消化系统疾病。3.找到掌侧腕横纹，从两拇指自掌侧腕横纹**向两旁分推，称分手阴阳。可以调和气血和健胃消食。对于孩子的腹泻腹胀有很好的作用4。.用拇指按揉手掌面大鱼际平面，从腕横纹推向拇指根称为横纹推向此处，可以止吐，反过来，从此处推向横纹，可以消除腹泻。经常推拿这个穴位可以健脾和胃，对改善食欲不振有良好的效果。母婴小儿推拿不仅可以诊治疾病，还可以保健。它可以促进孩子身体和大脑的发育，适用于半岁到五岁的婴幼儿。 母婴催乳师的工作有哪些？

    优育师母婴：怎么知道自己的母乳是否足够?出现以下的现象就说明母乳是足够的：（1）一个月以内的宝宝经常有黄绿色大便，有的宝宝甚至每次吃完奶都会大便。每天要尿湿6～8次，小便的颜色呈淡黄色或无色，每次的尿量能浸透尿布。（2）宝宝在吃奶时，可以听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声，吃奶后，宝宝表现出明显的满足、饱腹感。宝宝不吃奶时，精神状态也很好。（3）两个月以内的宝宝，在两次哺乳之间的间隙能安然入睡。（4）喂奶前，妈妈感觉乳房胀满；喂奶时，乳房有下乳感；喂奶后，乳房变得柔软。（5）非常重要的一点就是看宝宝的体重是否按照规律增长。3个月内的宝宝，每周体重增加量应该在150克以上，3～6个月的宝宝，平均每周体重增长105克。 母婴护理主要是对孕妇分娩后的心理、健康、饮食、体形及新生儿成长发育、健康成长等的一种服务。中山市区母婴报告

随着二胎政策的放开,母婴行业迎来新的发展机遇，其中育婴师就是重要的热门职业。开展母婴官网

    母乳喂养的几大要点。新妈妈们都希望宝宝能尽快地吃上母乳，但在母乳喂养的过程中总会遇到各种各样的问题。我们整理了关于母乳喂养的几个要点，现在为您一一讲述，希望能解决妈妈们的烦恼。1、初乳初乳是妈妈们产后五天内分泌的乳汁。因为初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素适合宝宝早期的需要，所以它也被称为“宝宝出生后比较好的营养品”。初乳不仅容易消化吸收，不增加宝宝的肾脏的负担，还含有许多抗体。这些抗体被称为分泌型IgA，可以很好地保护宝宝的肠道，防止细菌和会导致孩子过敏的大蛋白分子的入侵。不过，妈妈们也不要因为自己在宝宝出生两天内没有奶水而着急。因为一般在宝宝出生2～5天，妈奶水就会下来。当然，前提是你的乳房结构良好、精神比较放松，而且小宝贝也做到了早接触、早吸吮。 开展母婴官网

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