中山中医健康管理指南

    中医健康管理的特色与现状。(一)中医健康管理特色：中医不同于现代医学着眼于某个特定疾病，中医中药的诊疗在整体辨证的基础上，天然具有“多靶点”“多功能”“双向调节”的特点，在非特异性的预防医学中可望发挥重大作用。根据辨证结果采用中药、针推、导引、药膳、食疗、足浴等各种手段，调节体质的偏颇，可望成为非特异性的疾病预防，减少各种慢性非传染性疾病发病率的一种措施，同时对于健康人群健康状态的维持和巩固也有一定积极指导意义。(二)中医健康管理现状及不足：中医健康管理服务虽然开始涌现，但是良莠不齐，大部分是以中医医师的个人标准为主，而且不少中医健康管理机构缺乏专业人员进行正规的中医体质评估，没有中医“辨证”精髓的支撑体质评估可能发生偏差，则后续提供的体质调养方案对于体检者健康调理亦效微。 健康管理分为档案管理、亚健康管理、体检管理、疾病管理、知识管理五部分。中山中医健康管理指南

    孕产妇健康管理服务的内容更重要的就是检查项目，尽量做完全部的科学化检查项目对于产后和产前都是十分重要的，对于正处在孕期的旅行完善的产检能够保障他们顺利的分娩，也能够保证胎儿的健康发育。这对于孕妇的健康来说至关重要。在孕期需要做排畸B超的检测以及孕妇糖尿病的筛查，这些都是关乎孕产妇生命安全的检测，而对于生完孩子之后的产妇，他们的检查内容要包括子宫的恢复情况以及附件是否出现炎症等。此外孕产妇健康管理的服务内容还包括膳食上的指导，大家都知道健康的身体都是吃出来的，而那些身体存在小毛病的人在饮食上多半也存在一些不健康的习惯，孕妇和产妇在饮食安排上是有很大差别的，首先孕妇在孕期营养应该尽量均衡一些，尤其是在孕中期应该加大营养的供给。而到了孕晚期之后，如果存在血糖偏高的情况，这时候一定要减少糖分的摄入，脂肪量较高的食物也尽量要少吃为妙。 中山东区健康管理超市产妇健康管理服务对象有哪些？

    母婴快乐管理产后抑郁症如何预防？心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。产妇生活方式调适①在做新妈妈之前，需要付出时间和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育婴知识的培训，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早了解学习育婴技能，避免婴儿到来时手足无措，紧张慌乱；②照顾新生儿产妇会精疲力竭，疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落。尽可能多休息，不要什么事情都要亲自去做，孩子睡觉时产妇也尽量睡觉；③新生命的到来会占用你太多的时间和精力，要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，例如请丈夫帮助完成家务和夜间喂奶的工作，请家人帮助准备食物或者处理家务等等。

    三、多吃水果。为了预防产后排便不畅，产后妈咪在饮食上要多吃水果，分娩后三天不建议大补，因为肠胃功能暂时还没有恢复过来，吃的多反而不消化了，建议产后妈咪可以先吃些流食，特别注意多吃蔬菜和水果，适当的下床走动，并且养成每天排便的好习惯。四、母乳喂养。母乳喂养无论是对宝宝还是妈妈都是有好处的，首先母乳是孩子更理想的天然食物，营养丰富还有多种抗体，提高孩子的身体抵抗力，而通过孩子吮吸可以预防乳腺炎或是乳房胀痛等不适，还能够带出身体多余的热量，对于产后妈咪的身材恢复很有帮助，而且母乳喂养体现了妈妈们的高度责任感和爱心，可以促进母子交流。五、保持充足的睡眠。这是身体调理方式的佳选择，平安生下宝宝心里自然高兴，但是在月子期间的妈妈不要把全部的精力放在宝宝身上，自己的身体也要照顾好，每天有充足的睡眠时间，养好身体才可以享受快乐充实的生活。 健康管理师是怎么划分级别的？

    中医健康管理师通过系统培训，实现个性化发展，在中医或各级卫生保健领域从事预防、保健、慢病康复、养生、疾病并发症预防工作，以自然疗法手段为主，提升个人生命质量，延长寿命。具体工作流程包括：中医健康管理针对个人或群体，通过健康信息收集、健康危险因素评估和分析，进行个性化的健康指导，并且采用中医养生保健方案和适宜技术对健康危险因素进行干预。就业岗位：保健品营销人员、中医养生保健人员、月子中心从业人员、美容中心从业人员、养老机构服务人员、保险行业相关人员、基层卫生服务中心医护人员、中医院医护人员、妇幼医院医护人员、健康管理公司从业人员、托幼机构保健人员等相关从业人员。职业能力要求：①具备一定的观察、理解、表达、交流、协调的能力；②具备一定的学习能力；③具备基础的计算机操作能力及现代检测设备的使用能力；④具备一定中医健康管理理论知识；⑤具备一定的中医健康干预与健康管理的技能。 为什么那么多护士在报健康管理师？百度健康管理专卖店

健康管理的目标包含哪些内容？中山中医健康管理指南

    只要是我国居民，无论是城市还是农村、户籍或非户籍的常住人口，都可以free享受国家基本公共卫生服务，这其中就包括孕产妇的健康管理。妇女怀孕后可以到辖区社区卫生服务中心、乡镇卫生院free接受这项服务，所以孕产妇健康管理是咱们基层公卫医生的日常工作之一。据了解，我省各地市卫健部门也根据自己实际情况，都制定了相应工作要求，各具特色和亮点，值得相互借鉴和学习，有的成立了妇幼医联体上下联动服务**，有的在利用信息化手段建立了妇幼信息平台，有的结合《母子健康手册》的推广使用要求回到基层医疗机构建册管理，有的向孕产妇提供了更多内容的free产前筛查服务等，各地居民的知晓率、感受度、满意度较以往很大提升。在整个基本公共卫生服务工作中，孕产妇健康管理占了相当一部分权重。 中山中医健康管理指南

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